お久しぶりです

こんにちは！
しばらくブログの更新ができてなくてすみません・・・。

更新できてませんでしたが、ブログを見てお問い合わせを頂くこともあり、
スタッフ一同感謝しています。


enthanksがある広島は、台風が過ぎて今日は夏日が戻ってきました。
ですが明日から天気が悪くなるみたい・・・。
朝夕が過ごしやすくなってきたのは嬉しいですが、体調を崩さないように気をつけましょう^^


肌寒いときは、湯船に精油をいれてみてはどうでしょうか？
ただし、精油は水に溶けにくいので植物油、天然塩、重曹のいずれかに
混ぜてから使用するのをおすすめします^^

お湯の温度は、個人差もありますが38℃～40℃くらいの少しぬるいと感じるくらいがベストです！

血管が広がり、酸素や栄養が運ばれやすくなり、老廃物の排出が促進され、疲労を回復するそうです(^^)

憂鬱気分にさようなら

梅雨の季節はどうしても憂鬱になりがちです。
低気圧の影響もあって、頭が痛くなったり気分が悪くなる人も多いと聞きます。
そんな時には、抗うつ作用のあるアロマで芳香浴や沐浴がおススメ！！

■うつを取り除き、幸福感をもたらす芳香浴おススメブレンド

・　ローズ2滴、ゼラニウム2滴、マンダリン1滴

・　ベルガモット3滴、ネロリ2滴

また、雨は嫌なイメージが多いですが自然という大きな視点から考えると、浄化を表します。
空気中のゴミ等を浄化し、土に栄養をもたらし、植物に元気を与えます。
私たちの心にも、「浄化」という作用をもたらします。
流せなかった涙を流すように、悲しみを浄化したり、過去を清算したりするきっかけとなります。

そんな浄化の作用を促進させるために、浄化作用のあるアロマでの芳香浴はおススメです。
鬱な気持ちも一緒に吹き飛ぶかもしれません^^

・　フランキンセンス3滴、ローズウッド2滴

・　サンダルウッド3滴、ジュニパー2滴

どこでも抗菌アロマ

部屋や洗濯物に関わらず、雑菌が繁殖しやすい梅雨・・・。

お風呂場やキッチン、外出先等、様々な場面で抗菌が気になります。
色々な種類の菌がありますが、お風呂場などの住環境によく存在するのがクロカビ。
食品などに発生するのがアオカビ。
水虫などを引き起こす病原菌になるものが白癬菌といいます。

これらすべてに効果的なアロマはティーツリーです！！
その他、ラベンダーやカモミールローマンもアオカビ以外にはとても効果を発揮します。
これらを使ったアロマスプレーを持っているだけで、様々な場面で活用することができます。


■抗菌スプレーの作り方(50ml)

材料

無水エタノール: 40ml

精製水: 10ml

精油:ティーツリー20滴

スプレー容器: 50ml用

作り方

①　無水エタノール40mlをスプレー容器に入れる。

②　①に精油を20滴加えてよく混ぜる。

③　精製水10mlを加えまた良く混ぜる。

梅雨だけじゃなく、今からの時期はアウトドアでも活躍しそうですね^^