2024.05.11

おはようございます。ここ数日、寒暖差が激しい朝を迎えています。気持ちが優れない。意味なくイライラする。落ち着かないという声を聞くことが私の周りにも増えている様な気がします。大きく深呼吸することを忘れていませんか。お腹の底から笑っていますか。今日は自分に優しい一日にします。 

 2024.05.11