おはようございます。

今朝は
寒むかったですね!?

毎朝の水シャワーも
今日からは歯を喰いしばってないと
水を浴びれない位です。

もう、
20年も続けている朝の水浴びですが
気持ちが引き締まって
何とも言えない気持ちになります。

さすがに
風邪をひいたときには
水は浴びませんが
365日、特に体調が悪くない日は
この水を浴びることで一日が始まります。

さて
出勤する際に
今日からは
コートを羽織っている方が多く見受けられました。

出勤時の道路沿いの木々たちも
すっかり違う出で立ちになってきました。


紅葉2


紅葉

都心であっても
自然を感じる瞬間ですよね!?

今日も一日頑張って参りましょう!