深田恭子ダイエット法 白湯 全裸 鏡
深田恭子さん、体重の変動が激しく太っていた
時は“デブキョン”と揶揄されたこともあります。
大好きなお酒と好物のスナック菓子や甘いものがたたり、
体形はボテボテブヨブヨ。
ダイエットをしても、
せっかく体重を落としても、
リバウンドを繰り返す日々で、
彼女も半ば自暴自棄になっていました。
ですが、“全裸ダイエット”で劇的な進化を遂げた深田さん。
それは、主に風呂上りなどに、
全裸になって全身を鏡に映し、
ボディラインをチェックしつつ、
食事と運動を自己管理していく意識改革です。
あたかも、毎日、体重計に乗るレコーディングダイエットの
ビジュアル版とでもいいますか。