ダイエット中なのにこんなにどっさり
けど、2人分ですよ〜

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海外のものってどうしてこんなに
美味しいのでしょうか

KALDIに行くとついつい美味しそうなものを
購入してしまいます

今回使用したのはこれ


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このパスタソースは先にニンニクを
多めに炒めて香りをつけてベーコンとか
入れちゃって塩気を足すとすごーく
美味しかった!
しかも200円くらいで激安

もう一つのパン見たいなラスクみたいな
やつはまぁうまいっちゃうまいけど
硬くて歯茎が痛くなってしまった

私の歯茎が弱いのか?(笑)

またKALDI行ってうまそーなもん
ゲットしたいですなぁ〜

そんなダイエット中なのに食べ物の
ことで頭がいっぱいな私は今朝カロリー
というものに久々に目を向けて
みたのですが菓子パン1つ
(めっちゃ細くてチョコチップついたやつ)
で100キロカロリーもするのね

すごーくびびった!
だってそれに気付いた時既に
3本食べてましたから(笑)

そりゃー太るわ〜って思いながら
残りの3本は食べるのやめました

カロリーに目を向けるのも大事ですね〜

今朝はスクワット30回

早くなくなれこの贅肉!!