こんにちは
2015年8月19日
2015年12月16日
肌荒れが徐々に改善されて行っているものの大きなニキビに悩まされる
ニキビ跡はまだあるものの以前よりニキビの数が減り、肌に弾力がではじめた
今日は肌の変化をまとめてみます。
ちなみに本日の私はこんな感じ
に憧れております。←
画像お借りしてごめんなさい。
まだ何もしてない頃の肌荒れがひどい状態
寝不足であり、化粧は落とさずに寝て、タバコを食事代わりにするひどい生活の時。
おでこの吹き出物とか痛々しい感じ…
どアップがきつかったのでここでは自粛
雪肌精のシュープレムを使いだした日
2015年12月26日
色白ですがにきび跡やシミが目立つ
2015年12月30日
ハトムギ化粧水使用
2016年1月8日
2016年1月9日
禁煙スタート
2016年1月11日
ノンカフェイン生活＋お菓子辞める宣言
2016年1月13日
オードメディカをニキビ対策としてプレ化粧水に投入
2016年1月16日
ニキビ跡はまだあるものの以前よりニキビの数が減り、肌に弾力がではじめた
そしてワントーン明るくなった気がする！
もっともっとツヤツヤの卵肌目指すぞー
お手入れを始めてからの約1ヶ月間での変化です。
ここ最近はお菓子も少し食べたりコーヒーも飲んだりしています
どの様な変化があるかというと…
お菓子をやめたことで吹き出物が減りました。大きなニキビはまだ出ますがこれは便秘のせいだと思うので腸トレ頑張っています。
ここ最近お菓子を食べて気付いたことは口内炎ができました。考えてみるとお菓子を食べ続けていた時は同じところに口内炎ができて繰り返していました。
お菓子をやめてまだ1ヶ月も経っていませんが口内炎が全くなかったのにここ最近お菓子を食べて口内炎ができたことでこれに気付きました。
やはりお菓子は良くないですね。
体質に合ってないのかな
私の友達を見るとお菓子を食べない子の方がダントツで肌が綺麗です
タバコを吸っていても肌が綺麗です。
ただ、タバコはそれ以外にもたらす影響が大きいのでそれはまたやめたことを含め後日記事にしたいと思います。
画像まとめると
少しずつ良くなってきているような。
少しずつ良くなってきているような。
③と④の番号逆でしたがどちらも同じ時間に撮影したのでよしとする←
⑥の写真は顔反対だったよね
失敗ー
ということで最近おかし食べちゃってた自分に反省
ダイエットも忘れてません
ただストイックになりすぎてはリバウンドの元なのでゆっくりと行っていこうと思います。
おー