こんにちは
ニキビについてだいぶ
空いてしまいましたが
課題の
枕カバーを取り替える
実践されてみましたか
これは毎日行うことが重要です
なぜなら寝ている間も油を発し
スキンケアの余分なクリームなど
枕カバーに染み込んでいるからです
スキンケアもメイクもしたまま
というのはよくないのです
なぜなら酸化するから
朝起きたら洗顔しますよね
水洗いでも勿論okですが
顔と同じように顔につくものは
毎日洗ってあげましょう
枕カバーが1枚しかない人は
タオルを枕にかけて
毎日洗濯して取り替えましょう
これでも結構ニキビができにくい
環境に変わっていくかと
少しずつできるところから
ニキビ対策はじめましょう
今日の課題メイクは落とす。