昨日の話。現場で当日パンフレットの準備をするために

ふとしゃがんだ瞬間、太ももの前部分に痛みがっ叫び


おっと、なんだ?と思ったらふくらはぎとかも痛い・・・


ちょっと待て。ジムに行ったのはおとといのはずダウン 

忘れたころにやってくる筋肉痛。遅いよ~~~ショック!