遅いよ・・・昨日の話。現場で当日パンフレットの準備をするために ふとしゃがんだ瞬間、太ももの前部分に痛みがっ おっと、なんだ?と思ったらふくらはぎとかも痛い・・・ ちょっと待て。ジムに行ったのはおとといのはず 忘れたころにやってくる筋肉痛。遅いよ~~~