ほっほ~い
今日も寒いね~昨日の搬出で、かなり疲れたらしくて炭酸温泉から
帰宅して爆睡。久しぶりの我が家~なんて思う暇もなく(笑)
実はワタクシ、「足底筋膜炎」という病気でして、本当は安静にしておけ
と医者に言われてる身です。でも、じっとしてても痛いもんは痛いので
バイト行ったり観劇したりと動いてます(笑)字からわかると思うけど、
足の底の筋肉が炎症をおこしてるらしいです。だから、立ちっぱなし
だったり歩きっぱなしだったりと、足を使うと激痛に襲われます
両足だから、どっちかをかばってびっこひいてても両足痛くなるという
悪循環。もうどうしろと! でも湿布貼って冷やすと次の日は楽になる
ので、それほど心配してません 昨日予防したのは、足ももちろん
だけど、筋肉痛予防(笑)やばいかもって思った箇所に湿布をペタペタ。
はい、ミイラの出来上がり スースーしちゃって寒かったくらい(笑)
今日の夜にも搬入のお手伝いがあるから、早めにいってマッサージ
なんかしちゃおうかしら~