夏場にかけてアルコール・外食共に増えてきます。

てなことで、須崎JC内で ダイエットクラブを立ち上げて 早速活動開始


プールにて 軽く1時間弱泳ぎました。

時間をかけて ダイエットしていきたいと思ってます。