朝：なし
昼：麦ご飯・春巻き（冷凍食品）・たけのこ（冷凍食品）
夜・麦ご飯・鯛の吸い物・カレイ・キスの唐揚げ
ダイエット結果
体重 65.0
体重が前日比-0.5キロ
体脂肪 19.2
体脂肪が前日比-0.1％
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