頭がガンガンする

頭がガンガンする フルVer⇒ https://youtu.be/3zp8mJ66IOk

【感想】
「ガンガンガンガン」の歌い方がイカれてる（笑）
https://suno.com/s/z7vmOR28NXNjthfg
#頭がガンガンする #AI音楽 #SunoPよこたん
【生成方法】
My head aches—a migraine. When I sense it coming, it slowly gets worse. I take painkillers early and wait, but this time nothing works. When my head hurts, I can't think, type, or touch my phone—everything stops. All I can do is sleep. Even in the AI era, humans need their heads to use AI. I should take care. 頭が痛いたまにやってくる偏頭痛だ気配がするとだんだんひどくなるので早めに頭痛薬を飲んで収まるのを待つんだけど今回はどうしてもダメだ頭が痛くなると考えなきゃいけない仕事している僕は何もできなくなるパソコンもスマホも全ての行動が止まるので寝るしかないしばらく寝たら頭痛は収まったAI 時代でも人間が AI を使いこなすにも頭を使う必要がある頭が痛くならないように体調を整えるべきだ

【歌詞】
頭が痛い
たまにやってくる
偏頭痛だ
気配がすると
だんだん
だんだん
ひどくなっていく

だから早めに
頭痛薬を飲んで
収まるのを
待つんだけど
今回は
どうしてもダメだ

頭が痛くなると
何もできなくなる!
パソコンもスマホも
全部 止まってしまう!

(stop! stop! stop!)

頭が ガンガンする!
ガンガンが
止まらない!
ガンガン
ガンガン
止まらない!
止まらない!

考えなきゃ
いけない仕事
それが僕の毎日
全ての行動が
止まってしまうんだ

こうなったら
寝るしかない
しばらく寝たら…
頭痛は 収まった

AI時代でも
人間が AIを
使いこなすにも
頭を使う必要がある
頭が痛くなったら
終わりだ

頭がガンガンする!
ガンガンが
止まらない!
ガンガン
ガンガン
止まらない!

Ah...

頭が
痛くならないように!
体調を整えるべきだ!
(take care! take care!)
take care!
頭が
痛くならないように!
体調を 整えるべきだ!

私の天敵 / Milia

私の天敵 / Milia フルVer⇒ https://youtu.be/tWVpTSQk8bM
【感想】
「バファリン 飲んで」がピーになっている笑
https://suno.com/s/F15khNAaouluYc2v
#私の天敵 #Milia #SunoPよこたん #AI音楽
【生成方法】
My head aches—a migraine. When I sense it coming, it slowly gets worse. I take painkillers early and wait, but this time nothing works. When my head hurts, I can't think, type, or touch my phone—everything stops. All I can do is sleep. Even in the AI era, humans need their heads to use AI. I should take care. 頭が痛いたまにやってくる偏頭痛だ気配がするとだんだんひどくなるので早めに頭痛薬を飲んで収まるのを待つんだけど今回はどうしてもダメだ頭が痛くなると考えなきゃいけない仕事している僕は何もできなくなるパソコンもスマホも全ての行動が止まるので寝るしかないしばらく寝たら頭痛は収まったAI 時代でも人間が AI を使いこなすにも頭を使う必要がある頭が痛くならないように体調を整えるべきだ

【歌詞】
頭が痛い
たまにやってくる
偏頭痛だ
気配がすると
だんだん だんだん
ひどくなっていく

だから早めに
バファリン 飲んで
収まるのを
待つんだけど

今回は
どうしてもダメだ

頭が痛くなると
何もできなくなる!
パソコンも スマホも
全部 止まってしまう!

(stop! stop! stop!)

頭が ガンガンする!
ガンガンが
止まらない!
ガンガン
ガンガン
止まらない!

考えなきゃいけない仕事
それが 私の毎日
全ての行動が
止まってしまうんだ

こうなったら
寝るしかない
しばらく 寝たら…
頭痛は 収まった

AI時代でも
人間がAIを
使いこなすにも
頭を使う必要がある
頭が痛くなったら
終わりだ

頭が ガンガンする!
ガンガンが
止まらない!
ガンガン
ガンガン
止まらない!

頭が
痛くならないように!
体調を整えるべきだ!
(take care! take care!)
頭が
痛くならないように!
体調を 整えるべきだ!

バファリン
飲もうっと！

講演2026年度｢SNS活用の行政広報｣国土交通省北陸地方整備局

講演2026年度｢SNS活用の行政広報｣国土交通省北陸地方整備局
https://yokotashurin.com/sns/administration2026.html
2011年〜2017年、2020年〜2026年と全14回も講演しました！
#国土交通省 #北陸地方整備局 #横田秀珠 #行政広報 #広報 #広報コンサルタント #広報セミナー #広報講座 #広報講演 #広報研修 #広報講師

毎年恒例の講演、なんと2011年から15年連続で呼ばれているところのお話をしていきたいと思います。こちらの方からご覧ください。どうぞ。「2026年度SNS活用の行政広報」ということで、国土交通省北陸地方整備局さんの方から毎年講演させていただいていまして、大体6月ぐらいに行うのですが、毎年恒例ですけど、昨年と今年で同じテーマで中身がどのくらい変わったかということを比較するのをやっているのですが、今回も1年間でSNSがどう変わったかということがよく分かるということで紹介していきたいと思います。

まず、こちらから見ていきましょうか。これ2011年の時の僕です。若いですかね？今から15年前なのですが、ちょっと太っていますかね？多分この時より10kgぐらいは痩せたはずなので、太っているはずなのですが、これ2011年ですね。で、これ2012年ですね。そんなに髪型とか髪の量とかは変わっていないと思うのですが、2012年、これ2013年ですね。2013年ですね。で、2014年ですね。2015年、2016年、ちょっとこれピンボケですけど、2017年、あ、ちょっとこの辺ぽっちゃりだね。声すごいね、ぽっちゃりだね、2017年。2018年、あ、2018年、19年がないのか。で、2020年、コロナでマスクしていますね。2021年もコロナ禍でマスクをしておりますね。で、2022年、2023年、2024年、2025年ときまして、今年も写真を撮りましたので後で見ますか、Facebookに上げましたけど。こちらですね。こんな感じでだいぶ爽やかな感じになっていますけど、2025年どうですかね？変わっていますかね？こんな感じで比較してみたのですが。

ではレジュメの方ですね。実際に2025年が左側、2026年は右側でどのくらい変わったかということで、時間はもちろん持ち分は2時間なので同じなのですが、それがどう変わったかということで見ていきたいと思うのですが、早速ですが見ていきましょう。こちらの方からになりますね。では行きたいと思いますが、こちらです。これ左側2025年で右側2026年です。

2026年版で変わったポイント ―ユーザー数・新サービス・AIの台頭
ということで、まず表紙なのですが、ユーザー数ですね。LINEの方が9700万人から1億人になりましたので、ここに訂正と、Instagramも日本のユーザー数が増えています。これ世界も違うと思うんです。世界30億人ぐらい、多分インスタ行っているんじゃないかな、もう変わっていますね。で、Xの方とかYouTubeの方は特に変わっていないかな？で、こちらが一緒ですけど、毎年講演予定を出しているやつですね。で、次のページ、これ変えました。もう最近このネタ多いのでこのネタ変えましたよ。この僕がどんな講演をしているかっていう内容じゃなくて、そのいわゆる3つの数字ってやつですね。1995と2008と2022と、このIT業界を振り返ると、この3つの数字で分かるよ、ということで、インターネット、モバイル、生成AI、そしてホームページ、ネット通販、SNS、クラウド、AIエージェント、そしてロボットと、分かるよってことについて話していますね。

で、次、2011年のこれも今回足しました。これ去年ないんですよね。2011年というのはSNSを語る上で非常に分かりやすい年で、今からその震災があった時って思い返しやすい、記憶にあるのですが、この時どうだったかってことを振り返ってみると、全然今と違うような方ということで、ここから、そしてこちらですね。ストック型のホームページ、検索を通して見つけていたといわゆるWWW（ワールドワイドウェブ）の話ですね。インターネットホームページとホームページがリンクで繋がっているという話があって、そしてその次が、今度は人と人がリンクで繋がるようになったのがSNSです、と。この教材に入っていないのですが、本当はこの次に人じゃなくて、物と物がリンクで繋がるようになったのがIoT（モノのインターネット）なのですが、最近はそのIoTの先にAIに行っちゃいましたけど、そういう流れがありますね。で、こちら、総視聴者から総ジャーナリストって、これも毎年同じですね。

で、次こちらです。国内で利用されている主なソーシャルメディアということで、これ94サービスで、これで今回ちょっと面倒くさいので変えなかったのですが、今年また長岡造形大学で情報リテラシー論の講義が始まったら変えようかなと思っていますが、だいぶ増えていますね。例えばDiVineとか、POPOPOとか、Substackとか、増えましたし、あと何増えたっけ？あといくつか増えていると思うのですが、また足さなきゃいけないなと思っているのですが、今僕が調べている以下略

講演2026年度｢SNS活用の行政広報｣国土交通省北陸地方整備局

講演2026年度｢SNS活用の行政広報｣国土交通省北陸地方整備局
https://yokotashurin.com/sns/administration2026.html
2011年〜2017年、2020年〜2026年と全14回も講演しました！
#広報コンサルタント #広報セミナー #広報講座 #広報講演 #横田秀珠

2枚目

3枚目

4枚目

5枚目

ずっと書けるのか

なるほど

面白い

使い方いろいろ

ありがとうございます。

#国土交通省 #北陸地方整備局 #横田秀珠 #行政広報 #広報

泣きそうな日こそ

泣きそうな日こそ フルVer⇒ https://youtu.be/zUlGfDt_RP4

【生成方法】
Xで「泣きそうな日は強くなる兆し」がバズっていたので、その言葉を元に概要欄のテーマを考えて歌詞にしました。
https://suno.com/s/iAHl9R8GaU5vUNY3
#泣きそうな日こそ #AI音楽 #SunoPよこたん
【説明】
Tears don't make you stronger only after pain. The day you feel like crying is itself the sign. Even if nothing sad happens, take that feeling as growth coming, not pain coming. Hold the positive before the minus arrives, and you'll endure it.　涙の数だけ強くなれるとか、苦しみがあるからこそ成長するとか、実際に経験した後で変われるというなセリフあるけど、その前に泣きそうな日は強くなる兆しじゃないか。実際に物事が悲しいことや辛いことが起きないとしてもそのように気持ちを持った時にそれをこれから辛いことや悲しいことが起きると思うんではなくて、自分がまた成長したり強くなれるための兆しなんだと前向きに捉えるかどうか、マイナスが起きた時にプラスの思考になるんではなくて、マイナスになりそうな時からプラスの気持ちを持っておけばマイナスになっても耐えられるはずだ。

【歌詞】
泣きそうな気配感じて
胸の奥が
ふとざわめく
これは予感
理由ないのに
静かな合図かもしれない

普通なら 身構える
また辛いことが来るって
でも待って
やはり待て
逆にしてみよう
ここで

泣きそうなこの日こそ
強くなる 兆しだと
まだ何も
起きてないうちに
先に笑っておくんだ
マイナスになる前から
プラスを
握りしめてたなら
落ちても
きっと──
耐えられる
そう 信じて

傷ついてから
立ち直るより
傷つく前に決めておく
これは俺が伸びる予兆
そう名付けて
しまえばいい

涙が出る
その手前で
もう笑顔を仕込んでおく
覚悟じゃない
期待なんだ
さあ来るなら来い

泣きそうなこの日こそ
強くなる 兆しだと
まだ何も
起きてないうちに
先に笑っておくんだ
マイナスになる前から
プラスを
握りしめてたなら
落ちても
きっと──
耐えられる
耐えられる
Ah...
Ah...

辛いことは
起きなくたっていい
この気持ちだけでもう
俺は ほら？
変われるんだ
変われるんだ
予感のままでいい
それでも俺は

泣きそうなこの日こそ
（この日こそ！）
強くなる 合図だと
（合図だと）
何も起きてなくたって
もう笑っておくんだ
（笑え！）
マイナスになる前から
プラスを
抱きしめてたから
落ちても必ず
立つんだ
立つんだ── ah

ああ 今 泣きそうだ
でも それは
強くなる 兆し
強くなる 兆し…

強くなる兆し / Milia

強くなる兆し / Milia フルVer⇒ https://youtu.be/Uu7wv2yn1WI

【感想】
言葉を*(アスタリスク)で囲んだ歌詞、たとえば、*言葉* にすると強調して歌ってくれます。今回は顕著に出ていて分かりやすいですけど探してみてね。
https://suno.com/s/ItR4ulBtycUUdxsn
#強くなる兆し #Milia #SunoPよこたん #AI音楽
【生成方法】
Tears don't make you stronger only after pain. The day you feel like crying is itself the sign. Even if nothing sad happens, take that feeling as growth coming, not pain coming. Hold the positive before the minus arrives, and you'll endure it.　涙の数だけ強くなれるとか、苦しみがあるからこそ成長するとか、実際に経験した後で変われるというなセリフあるけど、その前に泣きそうな日は強くなる兆しじゃないか。実際に物事が悲しいことや辛いことが起きないとしてもそのように気持ちを持った時にそれをこれから辛いことや悲しいことが起きると思うんではなくて、自分がまた成長したり強くなれるための兆しなんだと前向きに捉えるかどうか、マイナスが起きた時にプラスの思考になるんではなくて、マイナスになりそうな時からプラスの気持ちを持っておけばマイナスになっても耐えられるはずだ。

【歌詞】
泣きそうな気配感じて
胸の奥が
ふとざわめく
これは予感
理由ないのに
静かな合図かもしれない

普通なら 身構える
また辛いことが来るって
でも待って
ねえ 待って
逆にしてみよう
ここで

泣きそうな日は
強くなる 兆し
まだ何も
起きてないうちに
先に 笑っておくんだ
マイナスになる前から
プラスを
握りしめてたなら
落ちても
きっと──耐えられる
そう 信じて
（信じて！）

傷ついてから
立ち直るより
傷つく前に決めておく
これは私が伸びる予兆
そう名付けて
しまえばいい

涙が出る その手前で
もう笑顔を仕込んでおく
覚悟じゃない期待なんだ
さあ 来るなら来い

泣きそうな日は
強くなる 兆し
まだ何も
起きてないうちに
先に笑っておくんだ
マイナスになる前から
プラスを
握りしめてたなら
落ちても
きっと──
耐えられる

辛いことは
起きなくたっていい
この気持ちだけで
もう
私は ほら？
変われるんだ
変われるんだ
予感のままでいい
それでも
私は・・・

泣きそうな日は
強くなる兆し
何も起きてなくたって
もう 笑っておくんだ
（笑っておくんだ）
マイナスになる前から
プラスを
抱きしめてたから
落ちても
必ず立てるんだ
（立てるんだ）
Ah...

泣きそうならば
強くなる兆し
でも それは
強くなる兆し

花の耳飾り

花の耳飾り フルVer⇒ https://youtu.be/ceuNM7UjoKI

【感想】
「飾らないあなたが見たいんだ」の「見たいんだ」の強調した歌い方さすがですね。
https://suno.com/s/O4OEuIzSiS4aTBop
#花の耳飾り #SunoPよこたん #AI音楽
【生成方法】
My girlfriend came all dressed up. She's lovely already, but today she wears flower earrings. When she talks, they sway, and I keep glancing at them. But I want to look you in the eyes, to see your heart—yet those earrings sway mine too. She's cute, still I wish she'd take them off so we could truly talk.　デートに彼女がやってきた目いっぱい着飾ってやってきた何をしなくても可愛いのに今日ばかりは花の耳飾りをしている楽しそうに話すたびに揺れている耳飾り揺れてるものにどうしても目線を向けてしまう僕はあなたの目を見て話したいんだ僕が目を見て話したいのに耳飾りによって僕の心も揺れている耳飾りをした彼女はとっても可愛いよでも耳飾りを話してあなたと本当の話をしたい

【歌詞】
デートにやってきた君は
目いっぱい着飾ってきた
何もしなくても
可愛いのに
今日は
花の 耳飾り

楽しそうに 話すたびに
ゆらゆら 揺れてる
耳飾り
どうしても目線が
耳飾りに

あなたの目を見て
話したいんだ
その瞳の奥の
心が見たいんだ
耳飾りに
僕の心まで揺らされてる
ねえ 本当のあなたと
話がしたいんだよ

ゆれるものに
引き寄せられて
でも見たいのは
そこじゃない
キラキラより
瞳と語りあいたい

笑うたびに視線が泳ぐ
ゆらゆら 意地悪する
耳飾り
今だけは
静かにしてくれないか

あなたの目を見て
話したいんだ
着飾った言葉じゃ
足りないんだ
耳飾りごと
この距離を
揺らしてみせる
ねえ 本当のあなたと
話がしたいんだよ

耳飾りをした君は
とても可愛いよ
でもそれよりも
もっと近くで
飾らないあなたが
見たいんだ

あなたの目を見て
話したいんだ
その瞳の奥の
心が見たいんだ
さりげなく耳飾りを
外してくれないか
ねえ 本当のあなたと
話がしたいんだよ

飾らない私を見て / Milia

飾らない私を見て / Milia フルVer⇒ https://youtu.be/byhlEvqLW9U

【感想】
「大事な話も届かないね」の「ないね」のファルセットの使い方は今までのMiliaさんでは無かった気がします。Miliaさん、今日も素敵な歌声ありがとうございます。
https://suno.com/s/ucBn9J4iXzEa6gxa
#飾らない私を見て #Milia #AI音楽 #SunoPよこたん
【生成方法】
I came all dressed up, wearing my favorite flower earrings, hoping he'd be happy. But when I talk, they sway, and his eyes keep drifting to them instead of meeting mine. It feels like we can't really connect. So when it's time for the words that matter, I quietly slip them off. Sorry—it's okay now. I understand how you feel.　今度は逆に女性目線で作りたいですこの感じだと花の耳飾りをつけていたことによってどうも彼が私の目よりも耳飾りに目がいっていてちゃんと話ができてないような気がするなので大事な話をする時さりげなく耳飾りを外してごめんね 大丈夫だよあなたの気持ちはちゃんとわかってるから

めいっぱい着飾って
会いに来た
お気に入りの
花の耳飾り
喜んでほしくて
選んだのに
なんか様子が違う
耳飾り

私が 話すたびに
ゆらゆら揺れてる
耳飾り
あなたの目線が
そこに落ちてる

私の目をちゃんと
見てほしいのに
キラキラに
心を奪われてる
これじゃ
大事な話も届かないね
だから そっと 外すよ
耳飾り

気づかれないように
そっと指先で
飾りを外して
ポケットの中へ
これでやっと
同じ目線になれるね

揺れるものは
もう何もない
ただあなたと
向き合うだけ
あなたの瞳を見て
語るだけ

私の目を
ちゃんと見てくれたね
飾りがなくても
私は私だよ
やっと 心の声が
届いた気がする
だから ねえ ちゃんと
聞かせてほしい

ごめんね
待たせちゃったね
大丈夫だよ
もう揺れてない
あなたの気持ち
ちゃんと わかってるから

私の目を ちゃんと
見ていてほしい
飾らない私を
見ていてほしい
耳飾りなんて
なくてもいいの
ねえ 本当のあなたを
聞かせてほしい

Ah...

ChatGPTの画像生成モデルGPT-Image2.0でグラフ生成するコツ

YouTubeチャンネルのメンバーなるには？⇒ https://bit.ly/3r3zTdT
視点によって全く異なる、Gemini、Claude、NotebookLMと比較
詳しくはブログで⇒ https://yokotashurin.com/etc/gpt-image2-graph.html
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ChatGPTの画像生成モデルGPT-Image2.0でグラフ生成するコツ

ChatGPTの画像生成モデルGPT-Image2.0でグラフ生成するコツ
https://yokotashurin.com/etc/gpt-image2-graph.html
視点によって全く異なる、Gemini、Claude、NotebookLMと比較
#ChatGPTグラフ #ChatGPT #横田秀珠 #ChatGPTセミナー #ChatGPTコンサルタント

ChatGPTの画像生成モデル「GPT-Image2.0」を使ったグラフ生成です。実はこのモデル、他の画像生成AIと比べても群を抜いて優秀で、ただの図ではなく「データを読み解いて表現する力」が非常に高いんですね。今日はその様子を、あらかじめ用意した完成品だけでなく、実際にこのライブ配信中に「生」で生成していく過程も含めてお見せしていきます。AIにグラフやインフォグラフィックを作らせることに興味がある方には、きっと役立つ内容になると思います。それでは、さっそく見ていきましょう。

GPT-Image2.0でグラフを生成してみる
それでは早速、実際に生成する様子を生でお見せしていきたいと思います。今回使うのは、NHKの放送文化研究所が調査した「国民生活時間調査」のデータです。このデータから読み取れることを、詳しいインフォグラフィックにしてもらいます。アスペクト比は4対3に指定して、今からこの場で生成してみますね。

まず、画像作成にチェックを入れます。ここで有料プランの方にぜひやってほしいことがあるんですが、チャットの右下にあるモデル選択のところですね。ここを「Instant」ではなく「Thinking」にしてほしいんです。さらに上のプランをお使いの方には、その上に「Pro」というものがあります。Proの方がさらに賢く動いてくれるので、今回はこれでやってみたいと思います。そしてProにした上で、さらに右に行くと「標準」と「拡張」という選択肢があります。ちょっと画面では見えづらいかもしれませんが、この「拡張」にした方が、より賢く動いてくれるんですね。その代わり時間もかかります。今のライブ配信中に終わらないと困るので、もう早速これでいってみたいと思います。

これでデータを読み取って、どんなグラフが出てくるのか、皆さんと一緒にライブでお届けしていきます。では、送信ボタンを押してみますね。せーの、ドン、と。はい。そうすると「Proが思考中です」という表示になったと思います。生成には少し時間がかかりますので、その間に、私が何にびっくりしたのかを先にお見せしていきたいと思います。

元データはたった1種類だけ——そこから何を読み取るか
私がびっくりしたものを、今からお見せします。こちらです。これは先ほどと全く同じプロンプトを打っているのですが、この場合はProではなく「Thinking」モードの、しかも「標準」（拡張ではない方）でやらせたものです。そうすると、これが出てきたんですよ。ちょっと小さいので拡大しますね。

何にびっくりしたかというと、元のデータを皆さんが見ていないと、驚きが伝わりにくいかもしれません。そこで、元のデータが何だったかをお見せしたいと思います。はい、こちらです。先ほど紹介したNHKさんのデータはCSVファイルなんですが、これになります。

一番上にタイトルがあって、そして曜日、層（男性・女性といった属性）、行動、時刻、そして行為者率というものが書かれています。たとえば「平日、男性、睡眠、0時0分、84.4%」といった具合に出ているんですね。これをずっとスクロールしていくと、平日の男性から、そして女性へと、ずっとデータが続いていきます。左側に行番号が入っているのですが、今74行目あたりですね。これをずっとスクロールしていくと、なんと全部で2万4769行もあるんです。

見てもらうと分かるように、行動のデータというのは、曜日の部分、男性・女性の部分、そしてその時間に何をしたか（たとえば「テレビに専念」など）、その時刻、そしてその割合（%）。これしかデータがないんですよ。お分かりでしょうか。本当にこれだけしかデータがないんです。

このデータだけを与えて、「ここから読み取れることを書きなさい」と言った場合、皆さんならどうやってこれをやりますか、という風に考えてほしいんですね。たとえば「テレビとネットの割合がどう変わったかという視点で分析しなさい」とか「テレビが衰退しているかどうかを調べなさい」と指示すれば、分かりやすいかもしれません。でも今回は、そういった視点を一切与えていないんです。ただこの生データだけを与えて、「ここから読み取れることをやろう」とした。読み取り方は色々あると思うんですが、これをAIが自分で考えて、いろんなデータの中から「何を伝えたらいいのか」を判断して出してくるわけです。そして、それが出てきたのがこれなんですね。

少し拡大してみましょう。まず男性の平日。睡眠はこういう形のカーブで、6時ぐらいになると睡眠している人が4割ぐらいまで減って、皆さん起きてきます。10時ぐらいになればほぼ全員起きていて睡眠はゼロになります。そして夜中になるとまた寝る、と。仕事はこういうカーブで、12時ぐらいにちょっと休憩が入りますよ、と。以下略