喉がちょっと痛いと。
鼻水も出て。
花粉症かな?

喉が痛い時、我が家では黒豆を煮出して黒豆茶を作って飲みます。
喉がなめらかになります。
友達に教えてもらった本に載ってた自然治癒方法です。
その豆で黒豆煮を作りました。

ほのかな甘さにほっこりします。

あと喉の痛さに効くレンコンのきんぴらを晩ごはんに。


雑貨好きな私ですがしばらく雑貨絶ちしてましたが。
ひさしぶりに雑貨屋さんでゆっくりとできました。
気になってたお皿を我が家へお迎え。

おやつにバターケーキと柚子ソーダで。

ひさしぶりに心満たされた休日でした。

ありがとう。