突然の どアップで 恐縮ですが。
こんにちは。浜松市 北区 遠州信用金庫三方原支店前にある「肩こりに悩む」女性専門 整体「おざき均整」院長オザミーこと尾崎正文です。お疲れ様です。
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ゆがみを正すと体は痛くなる⁉自然な姿に戻すと楽になる
よく「体のゆがみを正して骨を正常な位置に戻すと体は楽になる」と言います。
本当にそうでしょうか?
逆に体のゆがみを正したことで痛みがでてしまうこともあります。
どうしてか?
それはその方が自然な状態にないからです。
🙄 細工したら足消えちゃった😅
例えばその方が猫背で調子がよかったのに、ゆがみを正すという理由で背筋を無理やり伸ばしたらどうでしょう?
その方にとっては負担でしかありません。
確かに「ゆがみをとる」ことで良くなる力は働きやすいです。が、それは無理やりではダメなのです。
その人の自然な姿になることが良くなるために必要なことなのです。
一見すると整体後の方が姿勢が悪いです。
ですが、この姿勢が本来のくつろぎ姿勢であるならば?どうでしょう。
完全に健康体で、なにも病気も手術もしていないのなら「くつろぐ姿勢」を無視しても構わない?としておきましょう。
ですが❗
もし、ご病気や手術を受けたことがあるのなら、無理やりな姿勢はとられませんよね。
ゆがみをとることは素晴らしいですが、こちらの押し付けではなく、あくまで相手の自然な姿を取り戻したいですよねぇ。
🙄 こんな体操はいかがでしょう?
それでは今日はこの辺で。また次回お会いしましょう。
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