体はねじれてバランスをとります。

体はねじれてバランスをとります。


この方の場合。






右のおしりが下がっています。そのバランスをとるように左肩が上がっています。






正面から見てもそんな感じです。




両腕を上げていただくとよくわかります。


バランスをとるとこうなります。





お尻が上がってきましたね。左肩のバランスもとれました。






正面から見てもバランスがとれました。






両腕を上げていただいてもバランスがとれることがわかります。


体のねじれは人間が生活をするために必要なこと。


体が悪くなるのはねじれすぎからきてます。


バランスをとるということはねじれすぎをとることができるからです。


バランスをとりましょうね。