こんにちは。
米粉のパンとお菓子のお教室主宰、
そして「ママが体と心を整えて自分軸で未来を切り開き、家族に幸せを循環する生き方」をサポートさせていただいている、
鈴木ゆきです。
子育て中のお母さんは、本当に毎日やることがいっぱいですよね。
お母さんとしての責任や子供によりよい人生を生きてほしいと願うからこそ、
自分を置いておいても、子供のために頑張る！！
毎日の料理やそうじも、
ちょっと疲れていても、逆にやらない方が気持ち悪い。
モヤモヤするぐらいなら、やってしまおう。
お母さんなのに、家のことをきちんとしないことに、罪悪感もあるから、
気持ちが乗らなくても、頑張っちゃう。
お仕事でも、しっかり実績と信頼を重ねるために、ついつい完ぺきを目指してしまう。
そうやって、
本当に毎日毎日頑張っていますよね！！
真面目なお母さんであればあるほど、
そうやって、いろんな部分に目と心を配って
頑張っていることが沢山あるのに、
結局ちょっとした出来ていないことに、
自分にダメ出しをしてしまっている...。
なんて言うことありませんか？
私もかつては、
いや、今でも少しはあります。
たくさん頑張っているけど、
でも出来ていないことに目を向けてしまう時。
だからこそ、
お母さんには、出来ていることに目を向けてほしい。
見る視点によって、
本当に見える世界は変わるし、日々の選択も変わってくる。
それは、子供や家族に対してもそうですよね。
あれもできていない
これも出来ていない
と心配をして声がけしていたら、
その心配が現実になってしまう。
だからこそ、
小さなことでも出来ている自分に〇をつけてあげて、
「毎日頑張っているね！！」って声をかけてあげてほしいなと思います。
そうすることで、
自分にも、家族にも、
安心してありのままを受け止めてあげられますよ♪
完ぺき主義を手放し、
毎日の食事を手間なく簡単に作れて、
さらに自分と家族の健康を、守ってあげあれる☆
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