こんなお悩みありませんか？
昼食後から夕方にかけて、なんだか体がだるい、ぼーとする
花粉症の時期が近づいてきて、すでに鼻がムズムズ
最近お腹やお尻まわりの脂肪が気になる、どうにかしたい
実はその不調、今の当たり前の食生活が原因なんです！！
さらに、
ついつい、周りにイライラしてしまう…
言いすぎてしまって、自己嫌悪（過去の私がまさにこれ）
それも実は性格ではないんです！！
体に取り入れているものによって、体が疲れているから。
目に見える不調や病気はなくても、こういうメンタルの不調の原因は、
腸の状態が悪くなっていたり、
さらに深刻な状態だと、副腎疲労の状態になっているかもしれません。
だからこそ、
＼小麦をやめてみると、体が変わる！！／
これは、私の経験と生徒さんの変化から、
言えること。
だからこそ、皆に知ってもらいたいんです。
グルテンフリーを取り入れるのって、難しそう‥
と思われがちですが、
NonNon！
他の食材に置き換えることで、楽しみながら、
ゆるっとストレスなく
グルテンフリー生活を送ることが出来る方法を
お伝えしています。
本日１９日お昼１２時～１３時特別クッキングライブを開催！！
実際に米粉ピザを作っているところを見ていただく特別企画★です。
米粉ってこういう風に使えるんだ！！
簡単だからこれなら出来そう！
と思って頂けますよ。
おススメの米粉もお伝えします
小麦、卵、乳製品をつかわないので、アレルギーのある方にも、とってもおススメ。
今日近所のスーパーで買える材料だけを使っていて、
さらに３０分で生地づくりから焼成まで！
早速おやつに作っていただけます。
アーカイブは期間限定なので、ぜひリアルタイムでご参加下さいね！！
クッキングライブはこちら（事前承認が必要なため、お早めにご参加ください）
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子育てママは、もっと輝ける☆自分本来の力を発揮して、なりたい未来を叶えるサロン
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