アレっ子ママに、
アレルギーと楽しくつき合い、
「食と生きること」を楽しむ子育てを。
アレっ子には、
「皆で一緒に食べられる喜び」と
ワクワクした食生活
をお届けする、
小麦、卵、乳製品を使わず体に優しい
米粉のパン、お菓子のお教室Ensembleの
鈴木ゆきです
3連休の2日目。
家族で、お出かけを計画されている方も多いと思います。
我が家も、今日は
春に田植えをした年間利用させて頂いている畑で、
稲刈りをする予定です。
アレルギーっ子とお出かけをする時、
頭を悩ませるのが、
食事をどうしよう？
ということではないでしょうか？
お店で外食するのは心配だから、
いつも家族みんなの、お弁当を持っていって行く方も多いと思います。
重度のアレルギーの子は特に、
目に見えないぐらいの微量でもアレルギー症状が出てしまうことがあるので、
お店で、小麦、卵を使わないメニューがあったとしても、
お店で提供される食事は心配ですよね、
私の長男は、重度の小麦アレルギーと卵アレルギーがあります。
お出かけの時はいつも、お昼は家族全員分のお弁当を持って
行きます。
でも、
出かける日の朝から、
家族全員分のお弁当を作るのは、
準備が大変。
出かけるのもついつい、おっくうになってしまう。
ということも、正直よくあると思います。
遠くにお出かけをすることは、
アレルギーっ子にとっては、少しハードルが高いですよね。
でも、お出かけは、
家族との時間、
アレルギーっ子に新しいことを体験させてあげる
とっても貴重な機会。
それを、
食事の準備の大変さ、
制限されてしまうのは、
残念ですよね。
でも、
そんな時に、
米粉のパンはとってもおススメです！！
50分でパパっと手軽に、
初心者さんにも簡単に作ることが出来ます。
生地をホットドック型に成形し、
中にウインナーや野菜を詰めれば、
美味しくて栄養バランスもバッチリ！！
お子さんも大好きな
米粉のホットドックの
出来上がり。
冷凍保存が出来るので、
あらかじめ作っておいても、OK。
当日解凍し、少し温めれば、
出来立ての美味しさが味わえます。
こちらの、米粉まるパンのレッスン、
10月開催のお知らせです！
米粉まるパンレッスンは、
オンラインレッスンなので、
普段使われているキッチンで、リラックスして受けられますよ♡
＜レッスンを受けて下さった方のご感想＞はこちら！！
アレっ子園児ママのMさん：アレっ子がいますが、
アレっ子でない兄弟と一緒に食べられるパンやおやつがなくて、困っていました。
一緒に安心して食べられるパンが作られて、とっても助かりました。
小学生をお持ちのKさん：教えて頂いた、米粉のまるパンが子供達に大人気で、
ほぼ毎日作っています！米粉があっという間になくなりました（笑）
食に関心が高い園児2人のママNさん：焼きたては、やっぱり美味しいです！
材料をそろえておけば、何回でも作れそうなので、
早速材料揃えます〜
米粉まるパンは、アレンジが自由自在。
あんこを入れれば、
おやつパンにもなります。
基本のまるパンレシピを覚えて頂ければ、
そこかれアレンジして、
お好きなパンを、ご自分でどんどん作ることが出来ますよ！！
アレっ子だけでなく、
ご家族にとっても、
美味しい！と思える
米粉パンを
ご家庭で作ることが出来ます‼️
これらかの時期は、
気候もよく、連休も多いので
お出かけするには、とってもいい時期。
アレルギーっ子も、
食事の心配で行動を制限することなく、
新しい人や物に出会う体験を通して、
感動すること、
知らなかった世界を知ること、
新しい自分に出会うこと、
沢山経験させてあげてくださいね！！
そしてお母さんも、
安心出来る米粉パンによって、
アレルギーや食事の不安から一旦解放されて、
一緒にアレルギーっ子と一緒の時間を
思いっきり楽しんでいただきたいなと思います。
アレルギーっ子ママさん、
米粉を食生活に取り入れて心と体を整えたい方
に向けて、
お知らせがあります！
簡単、短時間で、初心者さんにも簡単に出来る！
米粉パン、米粉マフィン、米粉焼き菓子講座を
只今準備中です！！
アレルギーっ子の子育てについても学べる内容にしていく予定です。
アレルギーっ子が、
皆で一緒に「美味しいね！」の時間を味わい、
食べることが大好きな子に。
そして、アレルギーっ子とそのご家族が、
「食べられない不自由さ」ではなく、
家族みんなで、食べることを楽しみ、
食を通して
体も心も元気に過ごせる。
そんな毎日を実現する講座にしていきます！
詳しくは、こちらのブログ、インスタグラムからご案内いたしますので、
楽しみにしていてくださいね。
小麦、卵、乳製品使わない
お料理、お菓子の教室Ensembleの公式ライン
アレっ子ママに必要な、子育て情報、園や学校でのアレルギー対応についてのご相談、
アレルギーっ子とそのご家族、小麦、卵を控えている方が安心して召し上がって頂けて、
とっても簡単、手間なく、30分で出来る米粉のパンとお菓子のレッスンの情報、
アレっ子が家族みんなで、楽しく食べられるお菓子とパンの通販のご案内、
ライン登録限定の特典などをお伝えします。
インスタグラムからも、レッスン、通販商品のご案内をさせて頂いています！
→
https://www.instagram/yukiensemble
ぜひ、フォローをお願い致します!
