今日から3月ですね。
春がもうすぐそこまで来ていることを感じますね
お子さんもも4月から学年が上がりますね！
新学期に向けて、子供の習い事を検討される方も多いと思います。
子供にどんな経験をさせるべきか？
親として習い事を決める時、迷いますよね。
私も、3人の子供達に、幼児教室、リトミック、ピアノ、バレエ、そろばん、体操教室、サッカー
などなど、あらゆる習い事を体験させてきました。
でも、一番大事にするべきことは？
何か特定の能力を伸ばしてあげること？
それよりも前に、大切なことがあります。
それは、
生きる力を育んであげること。
それは、
暮らしの中の営みを伝え、身に付けさせてあげることなのです。
生きる中で一番大切なことは、
食べること。
だと思うのです。
きちんと食べられる力、
食べ物を自分で用意する力、
そして、何を食べるかの選択がきちんと出来る力。
ただ、味が好きだから〜甘くて美味しいから〜ではなくて、
自分の体が本当に喜ぶものを、選び、作ることが出来る力。
それを子供達につけてあげたい、
と思います。
私は小さい頃から、ケーキやチョコのお菓子が大好きで、
学生時代や独身時代、忙しくてストレスが溜まると、ごはんの代わりにに、菓子パンなど甘〜いものを食べることも、よくありました。
そして、
頑張りたいのに、
なんだか体が疲れる。
気持ちがついてかない。
ここぞという時に頑張れず、悔しい想いを沢山してきました。
子供が、ここぞという時、頑張りたい時に、
力を発揮して、諦めずに頑張れる力❗️
それを育んであげるために、
食の力はとても大切。
そして、整った食生活、食の力をつけてあげることは、
親が渡せる、最高のプレゼントだと思います❗️
お教室では、
子供にも分かりやすく、
食品添加物、遺伝子組み換えなどの、
食の知識、選ぶ力も伝えていきます。
そして、
基本的なご飯の炊き方、
味噌汁の作り方、
も学びます。
この、ご飯と味噌汁を基本とした生活が出来れば、どこにいても健康に生活していくことが出来ます。味噌は、腸を整えることが出来る、とても大切な食材です。
ご飯と味噌汁を基本とした食事を、習慣として身に付けていると、
大きくなって独り立ちした時にも、大きく食が乱れることなく、元気に過ごせる力になりますよ！
とはいえ、食べることは生きる喜び。
美味しいことは大前提ですね！
お教室ensembleでは、
美味しくてワクワクする、
アレルギーっ子も安心の小麦、卵、乳製品を使わないと同時に、
お砂糖を極力使わないことで
血糖値の急降下を抑え、
体にも安心の食材を使った、
米粉のお菓子、パンの作り方をお伝えしています。
この4月から、幼児小学生向けの米粉のお菓子、パンのオンラインレッスンの開催を企画しています。
そのお試し企画として、
子どものための、春休みに、
米粉クッキー講座を開催します❣️
【日時】3月22日、29日
【時間】10時から11時
【参加費】2000円
小学生以上はお子様だけでの参加も可能です！
この春休みにぜひ、お子さんのお料理、食への関心、意欲を高めるいい機会です❣️
ぜひ、ご参加下さい。
お申し込みは、公式ラインより、メッセージをお送りください。
さらに、春休みの間にもっと、学びたい！というお子さま向けに、
【チョコスポンジケーキのいちごパフェ🍓】
のオンラインレッスンも開催します！
チョコスポンジケーキに、豆腐クリーム、フルーツ入りの、ワクワクするデザートです。
お好きなフルーツなどを、トッピングしてもいいですね
レッスン日は個別にご相談させて頂きます。
レッスン料は2000円です。
こちらの、
【米粉ココアマフィン】
オンラインレッスンも、受付中です。
とっても簡単で、40分ほどで出来てしまう。
お子さん一人でも楽しく作れて、とっても美味しいマフィンですよ
小麦、卵、乳製品使わない
お料理、お菓子の教室Ensembleの公式ライン
レッスンの情報や、
ライン登録限定の特典などをお伝えします。
