アレルギーがあっても、

丁寧でワクワクした食生活をご提案ルンルン


小麦、卵、乳製品使わない


お料理、お菓子、パンのお教室


ensembleの鈴木ゆきです流れ星


お正月が終わっての3連休、いかがお過ごしですか?

今年は連休でもあまりお出かけせずに、お家で過ごされる方も多いですよね。

そんな時に頭を悩ませるのが、
ご飯作り。

週末のお昼は、
家族も楽しく手伝ってくれる、
そして子供たちも大好きな、

アレルギーっ子のいるご家庭にもオススメな、

グルテンフリー米粉たこ焼き!


キャベツ、ネギを生地に混ぜ込み、
具も、タコ以外にも、
チーズやおもち、残ったおかずなど、
好きなものを入れると、
栄養満点💯

ぜひ、
作って見てくださいね〜ウインク
レッスンのお知らせ。

親子米粉クッキーレッスン🍪
【時間】 1時間
【参加費】3000円
 オンラインにて。

お時間のある日にぜひ、
親子でクッキー作りを楽しみましょう❣️

お子さんのお料理意欲、
自己肯定感が、育まれます。

そして何より、お母さんと一緒に作る時間は、
子供にとっては、温かく安心出来る時間。
親子の絆も深まりますウインク


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