【子供の日のデザートに♪】小麦、卵、乳製品使わない豆乳パンナコッタ

食物アレルギーがあるからこそ、

丁寧でワクワクした食生活をご提案

小麦、卵、乳製品使わない

お料理、お菓子の教室Ensemble

の鈴木ゆきです

GWも後半。毎日暑いですね！

特に小さいお子さんは、暑くなると途端に食欲が落ちてしまうこともありますよね

気候の変化に子供は敏感ですね！

そんな時は、あまり無理に食べさせようとして、お母さんが焦るよりも、

食べやすいものを無理せず、楽しく食べさせていくうちに、

体が暑さにも慣れて食べてくれるようになることもあります

今日は、暑い日にもオススメのひんやりデザート

豆乳パンナコッタ🍨

の作り方を紹介します

【材料】

・ココナッツミルク　200g

・豆乳　100g

・メープルシロップ  30g

・バニラエクストラクト　小さじ1/2

・寒天　小さじ1/2

①材料を全て鍋に入れ混ぜる

②鍋を火にかけ、沸騰するまで混ぜる

③グラスに入れて、冷蔵庫でひやす

【作り方】

甘みはメープルシロップのみなので、

ダイエット中の大人にもオススメです

お好みのソースをかけて、色んな味が楽しめますよ

5月はオンラインレッスンにて、

小麦粉、卵、乳製品を使わない

米粉のマフィン

を作りたいと思います

米粉だけど、ふんわり柔らかくて、

お砂糖を使わず優しい甘さなので、

おやつや朝食にもオススメです

バナナなど、お好きなトッピングも考えてみて、

楽しくマフィン作りをしましょう

小さなお子様とご一緒でも、安心してご参加下さい

【小麦粉、卵、乳製品を使わない、

　米粉のマフィン　

オンラインレッスン】

〈日時〉 5月19日

〈時間〉 10時半から12時

〈参加費〉　1000円　

←モニター価格　通常3000円

お申し込みはコチラ→　

クリック

⭐︎材料は、豆乳、アーモンドパウダーを使用します。原材料等でご不明な点は、ご相談下さい。

⭐︎小さいお子様とご一緒でも、安心してご参加下さい

⭐︎お申し込みは5月12日までとさせて頂きます。