食物アレルギーっ子を持つからこそ、ワクワク子育てを応援
小麦、卵、乳不使用の料理研究家
鈴木ゆきです
昨日は、私が入っている人生謳歌塾主催の佐伯あこさんと、個別の面談をして頂きました
まだ歩み始めたばかりの私ですが、
よしやるぞ❗️💪
という自分と
この先本当に自分のしたいことって出来るのかな？
他にももっとすごい人が沢山いるし・・
なんていう自信のない自分
の両方がいて、後者の方でこれまで引き戻されることがあったのです。
どうしたら、自信がつくのか？
あこさんからの言葉は、
行動するのみ
まずは小さいことでもいいし、ハードルは高くなくていいから、
行動していくこと。
その積み重ねで、自分を縛っている「自信がない」は勝手に外れる。
何かをしている時って、
ついつい
うまくいかないと、カッコ悪い
他の人はどう思うかな？
あの人は自分より上手だし、こんなので大丈夫かな？
なんていう思考が、自分を引き止めてしまうことはありますが、
それは意識が外を向いている時。
まずは、自分に意識を向ける。
自分は行動しているのか？
やるべきことをやってるか？
そのために、手帳を使って、
日々の行動を予定し、実践し、見直す
それを積み重ねて行きたいと思います
最後までお読み頂き、ありがとうございます
