家庭のお母さんがファスティングしようと考えた時に、ネックになること。

それは・・・

ですよねー

私、何度もファスティグしてますが、やっぱり嫌です

私がどんなふうに凌いできたかというと、

です

手を抜いたからと言って、家族に申し訳ないなーなんて考えは持ち合わせておらず、

ママの健康のためだ！協力して！

というくらいの上から目線で

まあ、こんな考え私だけかもしれないけど、たまにはいいんじゃないですかね

味見しなくても失敗せず、美味しく簡単な料理はたくさんありますよ

パパがいたらお任せしちゃいましょう

だって奥さんが綺麗になろうとしてるんだから♡

手抜きに抵抗がある方、お料理大好きな方は断食に入る前に作り置きするのもいいですね

子供たちの…主人の…食事を作らなきゃ

だからファスティングはできない

なーんて言わずに、自分のキレイのため、健康のため、そしていつまでも元気な母でいるために、ファスティングにチャレンジしてみてください！

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とはいっても初めてのファスティングには勇気がいるもの

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主婦がファスティングを敬遠するわけ