一年前のブログでは、ちょうど今頃が見ごろだったひまわり畑、
今日はまだ少しだけ、後は緑色の蕾が並んでいた。
そんな梅雨明け前、何となくスッキリしないお天気と高い湿度、
知らず知らずのうちに疲れが溜まっていませんか？
夏休みに突入した子どもは元気で毎日一緒に遊んだり、
休日はプールに海にと遠出したり…
無理を続ければ身体やこころにも不調が出てくる、
理解はしていても、なかなか休めない…どうすれば良い？
そんな疑問にちょっとでもお役に立てたら嬉しい。
お盆休み明けの8月20日、横浜でいつもの講座、「こころをリフレッシュする楽しい習慣」、開催します。
今回は午後1時半からのスタート、午後のひととき、ちょっと興味があるという方も、一度参加してみませんか？
