先週開催した「みる・きく・はなす技術」講座、
基本はチームやグループ、家庭や組織内での人間関係を良好にするコツというか技術、心がけをお伝えするもの。
それぞれの構成メンバーがストレスフルな状況に陥らないようにする、そのための知識、意識してほしいことをお話している。
けれど、メンバーのケアをするためには、まずリーダーや上司、先輩自身が、ストレスフルな状況と上手に付き合っていく必要がある。
自身のセルフケアが出来ていることが好ましい。
そのセルフケアのための講座が
「こころをリフレッシュする楽しい習慣」
本題は「不安とストレスに悩まに7つの習慣」入門講座になる。
この講座のお話をするようになってから、早3年目、30回近くお話をさせていただいて来た。
そして一回一回の講座でお伝えしつつ、参加された方のお話を伺うことで、私自身の理解もより深まっていくことも事実。
5月は21日午後6時半から、田町にて開催する。
久しぶりの田町、是非ちょっと気になっていたり、今の色々を整理したいと思ったり、していたら、仕事終わりに気軽に参加してほしい。
お問合せ・お申込みはこちら
今回は、旅の効能も加えて楽しくお伝えする予定。
