来年1月27日の「よこはマルシェ！」で正式発表？予定だが、
申込フォームを一足先に公開したので、こちらでもお知らせ。
ストレスマネジメントの研修！というと、
病気の話や治療の話が中心になりがち、
けれどこの講座は、元気で働き続けている人の習慣に焦点を当てた日本ストレスチェック協会のプログラムを基本にお話するもの。
イライラやモヤモヤ、ちょっと落ち込んだり、
そんな日常のストレスや不安と上手に付き合っていくための
楽しい習慣を伝えるもの。
2018年1月から毎月、田町若しくは横浜で、
気軽に受講できるよう定期開催決定！
それぞれ8名先着順という少人数で、
一期一会を楽しみながらお話する予定。
毎回基本は同じプログラムだけれど、エピソードや失敗談はその時々違うお話をする予定。二度目、三度目も大歓迎！
2018年１月から
隔月第2水曜日は横浜にて、
2月7日、4月11日、6月13日、
隔月第3木曜日は田町にて、
1月18日、3月15日、5月17日、7月19日、
こころをリフレッシュする楽しい習慣
（不安とストレスに悩まない7つの習慣）
講座を定期開催！
↓申込フォーム
