お天気が良いと、ちょっと気持ちが明るくなる。
低気圧は身体にも微妙に影響を及ぼすらしいから、
何となくスッキリしなかったり、動きが鈍くなったり、気持ちが晴れなかったり、
それってもしかしたら結構ストレスが溜まっていないかな？
そんなストレスや不安な気持ち、楽しく上手に付き合うコツをお話する
「不安とストレスに悩まない7つの習慣」講座、
今回は再び田町で開催！
元気に夏を過ごせるように、今から身につけてみませんか？
6月22日木曜日 午後6時30分～8時
スクエア田町5階会議室
参加費 3,000円
