気が付けば5月もそろそろ終わり、本格的な梅雨空になったかも？と思う今朝の空。
ちょっと滅入りそうな空模様を眺めながら、この時期は外出もしたくなくなったりする人もいるのかもしれない…と思う朝だ。
お休みもなかなか取れないし忙しすぎる、
このシンドさ、いつまで続くの？、
休日は何もしないで過ぎていく…、皆どんなふうにストレス解消しているの？
そんな日頃感じている不安やストレスと上手に付き合っていく習慣を、楽しく情報交換しながらお伝えする講座です。
週末の夜、飲み会前の1時間半、夜景を見ながら楽しく学んでみませんか？
「不安とストレスに悩まない7つの習慣」
日 時： 6月9日金曜日 18:20～19:50
会 場： みなとみらい ランドマークタワー25階
参加費： ３，０００円
定 員： 16名
申込フォームは、こちら
☆ご案内☆
6月7日、7月5日、8月2日、
日吉慶友クリニックでの
「シナプソロジー®体験会」については、こちら
6月9日 みなとみらいでの
「不安とストレスに悩まない7つの習慣」講座、
申込フォームは、こちら
講座チラシデータ（PDF)は、こちら
6月22日 田町での
「不安とストレスに悩まない7つの習慣」講座、
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6月17日 銀座カンポスでのきっかけラボ第一回
「からだに合った薬膳茶をつくろう！」
申込フォームは、こちら
講座チラシデータ（PDF)はこちら
7月6日 脳を楽しく刺激して、アクティブシニアを目指そう！
シナプソロジー体験会inフォーラム南太田
詳しくはこちらから！
スピンオフ的な…
5月31日 藤沢は六会日大前のデイスペースひまわりで、「シナプソロジー」と「こころをリフレッシュするコツ」を実施
フォーラム南太田との共同参画事業…
イキイキ楽しく暮らすコツ、今から始める介護予防！
「こころもからだも楽しく健康」講座（仮）
日程： 10月19日木曜日10:00～12:00
会場： フォーラム南太田
⇒ 詳細は後日お知らせ予定