11月2日 日吉慶友クリニックでのシナプソロジー体験会については、こちら ☆
11月17日 フォーラム南太田での「ストレスと上手に付き合う習慣」講座については、こちら ☆
11月22日 田町でのストレスマネジメント講座については、こちら ☆
11月29日 フォーラム南太田でのシナプソロジー体験会については、こちら ☆
私の趣味のひとつがステンドグラスの制作ということは、以前書いた。
今回やっと完成して、義母にプレゼントした。
出来の良し悪しは別として、完成したという達成感は大きい。
私の場合はステンドグラスだったり、短歌だったりするのだけれど、人それぞれ様々な、つくる趣味を持っているはず。
そして、その趣味をしている時、何かをつくっている時は、時間が経つのも忘れて、日常の様々な悩みやストレスから離れて、夢中になっているのではないだろうか。
私もそう、気づいたらもう夕方で焦ってしまったりする。
また、他の人のつくったものと比べたりするより、自分の以前のつくったものと比較しているのではないだろうか。
最近ちょっと雑になっているな～と反省したり、少しは上手くなっているかも、嬉しくなったり。
どんな「つくる」でも良いと思う、陶芸、書道、手芸、油絵、写真、絵本、パッチワーク、とんぼ玉、などなど
つくっている時の楽しさと、出来上がった時の達成感、そして、ちょっと元気になっている自分に気付くはずだ。