今日、２ヶ月ぶりに体重を計った。
膝の症状が悪化してから、２週間。
あんなに頑張っていたピラティスもできず、買い物にも行かず、ほとんど歩かず。
なのに、食べたいものは食べてた(^_^;)
昨日なんて、チョコとかプリンとかせんべいとか、食べまくってたもんね～。
夫の「パン禁止令」も無視して、パンも食べてたし。
これはそろそろ体重管理しないといけない状況になってきたぞー(ﾟДﾟ)
と思って、恐る恐る体重計に…
そしたら！
減ってるぅヽ(´ー｀)ノ
しかも体脂肪率が、いつのまにか目標の数値になってるぅ～！
もしかしたら、今まではピラティスをやってたせいで、運動してるから食べ過ぎても平気、ってどこかで思ってたのかも…
もちろん、筋肉が落ちたこともあるでしょうけど。
えー(-"-;）
それじゃあ、毎日日課にしていたピラティスの成果は～！？
アホくさくなってきた…
でも、資格とろうと思ってたのになぁ。
膝が痛すぎたときは、なんか吐き気がして、食欲なかった(T_T)
とにかく、私がしたことと言えば「ダイエットをやめた」こと。
もしかしたら、ダイエットを気にすることが、逆にストレス太りを招いていたのかも…
そんなことより、早く普通に歩けるようになりたいけどねー。
膝の症状が悪化してから、２週間。
あんなに頑張っていたピラティスもできず、買い物にも行かず、ほとんど歩かず。
なのに、食べたいものは食べてた(^_^;)
昨日なんて、チョコとかプリンとかせんべいとか、食べまくってたもんね～。
夫の「パン禁止令」も無視して、パンも食べてたし。
これはそろそろ体重管理しないといけない状況になってきたぞー(ﾟДﾟ)
と思って、恐る恐る体重計に…
そしたら！
減ってるぅヽ(´ー｀)ノ
しかも体脂肪率が、いつのまにか目標の数値になってるぅ～！
もしかしたら、今まではピラティスをやってたせいで、運動してるから食べ過ぎても平気、ってどこかで思ってたのかも…
もちろん、筋肉が落ちたこともあるでしょうけど。
えー(-"-;）
それじゃあ、毎日日課にしていたピラティスの成果は～！？
アホくさくなってきた…
でも、資格とろうと思ってたのになぁ。
膝が痛すぎたときは、なんか吐き気がして、食欲なかった(T_T)
とにかく、私がしたことと言えば「ダイエットをやめた」こと。
もしかしたら、ダイエットを気にすることが、逆にストレス太りを招いていたのかも…
そんなことより、早く普通に歩けるようになりたいけどねー。