ここ1週間ほど
、、というより
前回の通院にて
薬を増量してから
鬱感がひどいです。
だんだんメンタルが落ちて行きます。
まるで底なし沼です。
薬の増量が関係しているのか否か、、、
次回の診察で確認してみます
気になって仕方がなさすぎて
ChatGPTに確認したほどです。
ちなみにChatGPTの見解は
増量は関係ある可能性が高いとのこと
薬が安定するまでは
メンタルが落ちることがあるそう。
（本当かい
）
昨日は久々にお風呂にも入れないほどに、、
洗顔もできませんでした。
（歯磨きはしましたょ
）
翌朝シャワーを浴びればいいや
、、なんて思ったけど
今朝も動けず。
（正直想定内
）
しかしながら
現在、どこから投稿をしているかというと
自宅から車で30分ほど離れた
カフェからなのです！！！！！
なんと外出できました！
そして運転もして！！！
ここまで来ることができました！
（シャワー浴びてないです。
スメルハラスメントでしたらごめんなさい。）
外出準備中も
道中も
やっぱり無理！
ってなったら
即刻やめにしようと考えながら。。。
なんとか到着しました。
偉い！偉いぞ！私！
家で寝込むのもいいけど
あのカフェなら行けるかもと思いついて
どうにか体を動かして
来てみた私！偉いぞ！！！！！
よく頑張った！！
なんかもう拍手でしかないです。（語彙力）
ね、無理せず、私。
頑張らず、思うままに過ごそう、ね、私。