元インチキ クソ コックです。
本日はハワイの伝統的料理 "Poki"
How to Poki を３つほどお届けします。
Ahi Poki (Maguro Poki) の巻※ 用意するもの
・マグロのブツ切り
・ワカメ
・スライスオニオン
・キュウリの輪切り
・醤油
・ゴマ油
・ダシの素
・一味
後はヤツラをグチャグチャに混ぜればOK
Tako Poki の巻※ 用意するもの
上の Ahi Poki のマグロのかわりに
タコ ＋ ミニトマト ＋ 上記食材達
骨ポキ の巻※ 用意するもの
・自分の体（裸が好ましい）
・お風呂
・お風呂の洗剤
全力でお風呂を洗い
お風呂場の中を泡だらけにします。
そして、オモイっきり脇腹からバスタブの角に転びましょう。
※ 全てのポキは、店によって味がちがかったり
作り方がちがかったりします。
でも、どれもいろんな意味でオイシイよ
あ～～～、マジ痛てぇ。。
骨折 Jun