朝食

今日も、早朝散歩してから風呂場へ

今朝は、暖かいのでシャワーだけで済まし、朝ごはん

ん～ これは「お孫ちゃん」のラーメンでした

味噌汁、生野菜サラダ、ヨーグルトにサプリ

１ヶ月で減った体重は「－２kg」

標準体重になるまでには、単純計算で「１年」かかるなぁ