午前の部はGTでサイクリング（１０キロだけ）。

あさ、SSLで使ったカラテモンキーを洗車して、その後はGTの空気入れて、お気に入りのアルミフレームで（なんかあんまりお気に入りじゃないような言い方だが）近所サイクリング。
奈良県の自転車仲間の西〇さんと一緒に作った、マイペンライ☆サイクリングキャップ。ここだけの話、サイクリングキャップかぶって、ヘルメット着用すると、ヘルメット内のパッドの寿命が延びるようなきがする。


GTのハンドルにTOPEAKのiPhoneホルダー付けて、アプリ　サイクルメーター&STRAVAを２個起動。

細いタイヤだと走行する場所が限られるから、午後は〇〇、クロスチェックで走ることにしよう！久々のブロックタイヤじゃな！