ｺｱﾘｽﾞﾑ&ﾓﾑﾁｬﾝ

最近はどっちも気になって、両方に手を付けている私…


ﾓﾑﾁｬﾝはｶｰｳﾞｨｰな体作りだけど、ｺｱﾘｽﾞﾑはｳｴｽﾄやせ


ダイエット中の私には両方欲しいのです


でも２つ選べるから、飽きも解消？


今運動始めて、四日目突入脱三日坊主


今日はﾓﾑﾁｬﾝやろうかななんか運動が少し楽しくなってきた


あとは朝二分ﾀﾞｲｴｯﾄも並行してますこれは体をのびーするからｽｯｷﾘするのだ


目指せ47キロ&ふんわり美人人を目標にするなら、香里奈かっこいい


あとはね、実は…結婚に向けてもﾀﾞｲｴｯﾄもしかしたら近々わからないけど、あるかも準備(笑)


今は目標まで遠いけど、頑張ってる自分大好き努力小さい時に大好きだった言葉今もその気持ちが芽生え始めてる


目標に近づいたあかつきには、変貌した私をｱｯﾌﾟしてやる


こうご期待

感謝

パパ、ママ、みんな、いつも傍で支えてくれて、ありがとうあなた達と過ごす日々がまた1日重なりました


そして自分今日も頑張ったね1日生きたね生きるって最高

ダイエット再開

お正月、やってしまった食べて飲んで食べて飲んで


はぁ、私のダイエット記録はいずこへ


今日からダイエット再開しますダイエットは体重が軽くなることではなく、体が締まることです


でも一応体重設定62キロ→47キロなかなか大変だけど、がんばるのだ


とりあえず水飲む&ﾓﾑﾁｬﾝやって体を締める