体のために気を遣っていることは? ブログネタ:体のために気を遣っていることは? 参加中

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気を使っていること・・・・
年齢も年齢になってきましたから、
いろいろ気をつけてますよ。

家では、アルコール一切飲まないとか・・・・・・・
(土日以外なかなか家で食事なんか出来ませんが・・・・・)

運動も少しはしないといけないから、
会談のくだりぐらいは歩こうとか・・・・・

夜遅くなったら食べるものを控えるとか・・・・

今の主治医の先生は、昔から知っているんですけど、
やさしい言葉で話はしてくれますが、
その分内容は厳しいです。

言いやすいドクターより、
少し怖いくらいのドクターのほうが、
主治医としてはいいのかもしれませんね。