今日のふくすま県県北地方は
吾妻下ろしの風が冷たくって
鼻の奥がキンキンしてます
さてこの前予告してたフィットネスの
新しいレッスンその２のご報告です
バランスボールともう一個はね
『ファイトアタック』って言う
エアーボクシングみたいなレッスンです
まずは構えから・・・・
ガッツ石松（古っ＾＾；）みたいに
こぶしを顔の前に
そんでもってリズムに合わせて
フットワークも軽く
フック
アッパー
ボディー
ブロー
ジャブジャブ
蹴りもあったりね
勿論責めの姿勢ばっかりじゃないんです
リズムの中には自分が攻撃される音も
『ウッ！』って感じでボディーを受けるのもあるんだ
音だけなら良いけど
みんな実際に『ウッ！』って口に出してるから面白い
みんななんちゃってチャンピオン気どりｐｐｐｐ
これで強姦に襲われても護身できるかってな具合
はちゅえを怒らせると怖いＹＯ
強烈なパンチ飛んできまっせ
もし旦那ちゃんが私を怒らせたら
絶対危ないので
旦那ちゃんには一応警告してあります
習ったポーズを見せて
『はちゅえを怒らせるな』ってね
ほしたら旦那ちゃんチョッとビビってた
