もう3〜4年以上前からかな。
体重もおなか周りも大学生の頃と同じになった。勿論良い意味で。
BMIで表現すると数値は21。
決して過激な運動やダイエットした訳じゃない。理由はよく分からないけれど、思い当たるのは
1.断酒
2.クエン酸と重曹(共に国産食用)と天然の塩、竹や麻の炭の粉、ヨモギの粉を水で溶かして毎朝飲む
3.イベルメクチンの服用
なのかなと思っている。健康診断での血液検査結果はほぼオールグリーンで悪い所はない。
健康診断での血液検査は大袈裟に出す。コレステロールの数値が引っかかったけれど、かかりつけ医に見せたら問題ないレベル。
それでも内科や耳鼻咽喉科に掛かる頻度が皆無になった。
幼少期から悩んでいた花粉症はアレルギー性鼻炎もほぼ改善。
たった3つの事がこのような身体変化をもたらしたならば、凄い事なんだよ。
あとは・・・967禍に流行った💉️は1回も打ってない。これも大きな影響だと思う。