行って来ました～♪ヽ(´▽｀)/
えっ？どこであるのよ？？
最初、場所が分からず通り過ぎましたw
入り込んだところに発見❗
横には公園みたいな広場があって
犬の散歩をしている人だったり、
近くに保育園があるので
園児たちがお散歩に来てたりと
のどか～なところ(o^－^o)
今度咲を連れて来ようかしら★
さてさて、『ダンベルエアロ』で
すっかりへっぴり腰のエノケン……
また、訳が分からないまま終わったら
どうしよう(；´∀｀)
そんな不安いっぱいの状態で行きましたが
メチャクチャ楽しかった♪ヽ(´▽｀)/
1つ1つ動きを教えてくれるので
間違えつつも理解しながら出来たし
汗びっしょりになるまで頑張りました★
そういや、今日の先生にも
エアロ経験無しで
ダンベルエアロに行ったと話すと
『えっエアロ経験無しでダンベルエアロ⁉大変だったね(^-^;』
エノケン、先走り過ぎたようです
これから徐々に頑張って参ります(^-^)ゝ゛
あと運動して気づいた事が1つ❗
汗かいたのでお風呂入り
顔を洗おうと触ると…
ツルツル✨ってー(*≧∀≦*)
運動はダイエットだけじゃなくて
肌にもいいんだな～って(*´ω｀*)
明日はヨガした場所で『エアロ初級』
ダイエットは勿論のこと、
お肌の為にも楽しみだな～💡
…ところで、さっちゃん。
そこは乗っていいところ？
↓旦那の座椅子
咲「んーダメ…かな？」
旦那にいつも怒られている咲。
今日は怒られないといいね(^_^;)
そして、シロ…
おこた布団を無心でモミモミ中でしたw