アンチエイジングって言うと
やっぱり美容についても考えます。
皮膚のたるみ、って。
顔の筋肉って年とともにたるんでくるんですって。
多少のシワならワライジワだとごまかしてしまうけれど。
たるんだら。
実は、毎日ちょっとづつマッサージや顔の運動をしています。
特に、目の下の筋肉を鍛える運動。
５分でいいんです。
朝と夜できたらりそうだけれど、疲れちゃった夜はお休みです。
明日の朝やればいいんです。
がっちがちに義務つけちゃったらつらいから
それはなし。
ストレスは、なし。