体の連動、ていう神秘。

こんにちは、いきなり書きます。

【体】っていうのは、本当にすごいです。
いくつもの関節、靭帯、筋肉…いろんな頑張りを総動員して動いて​る。


昨日の太鼓で
私の体中の、沢山の頑張り屋さんたちがやられました…

もう、どこが痛いのかわからない程 体中痛い状態。

一般的な筋肉痛とはまた違って、体中重り背負ってるみたいな感じ​。

(￣Д￣;)ﾋｨ…

神がいる接骨院で2時間もかけて徹底的にケアしてもらい、やっと​生きてます。

自分のレッスンでもよく口にするフレーズですが

良いパフォーマンスに一番大切なのは体中の動きの【連動】、この​言葉に尽きますね。

そして今一番自分に足りないのは【スタミナ】！

虚弱体質日本代表
夏の太鼓に向けて、これからトレーニング本気で頑張ります！