ワールド好決算で急騰!
こんにちは前日比 +50585円
評価損益−95968円
(今年1/1〜)資産増減+89123(+2.0%)
売り
なし
保有継続
特定口座
ワールド(3612)
ティアンドエス(4055)×200
マニー(7730)×300
ポーラオルビス(4927)×200
円谷フィールドHD(2767)
コシダカホールディングス(2157)
アトム(7412)
プレス工業(7246)×200
奥村組(1833)✕20
INPEX(1605)✕50
飯田GHD(3291)×50
ゼンショーHD(7550)×10
NISA成長枠
プレス工業(7246)✕400
NTT(9432)×200
オリエンタル白石(1786)✕400
『腸がすべて解決!』読みました!
韓国ドラマの記事がないので
最近読んだ本をご紹介!
読んだのはコチラの本なのですが↓
なかなか勉強になりました
最近飲んでるヤクルト1000に
『ストレス緩和、睡眠の質向上』と
書かれてて、シロタ株は腸まで届くというけど
どうして、ストレス緩和や睡眠にまで
影響するのか?と思ってたのですが
この本を読んで納得しました!
ナント人間の『幸せ物質(セロトニンやドーパミン)』は脳で分泌されるけど
その工場は腸にあるそうなんです!
腸内細菌を増やし、腸を整えることが心や体の健康に繋がるそうです。
免疫細胞の7割は腸で作られるそうで
腸内細菌を増やしてこそ「幸せな長生き」が実現するのだそうです
その腸内細菌を増やすためにどうするか?
ということが書いてあるのですが
私が一番に実行したのが
オリゴ糖を買うこと♪
細菌たちの最高のエサである
オリゴ糖こそ「幸せ物質」を作る
特効薬なんだそうです
他にもいろいろ、レシビも載ってました!
今年の夏も暑そうなので
腸内整えて乗りたいです♪
視聴中♪韓国ドラマ
- ミッシング2(BS12)10話目〃
- 遊んでくれる彼女(U-NEXT)4話目〃
- Missナイト & Missデイ(Netflix)5話目〃
- 美女と純情男(KBSw)5話目〃
やっとDisney+の「レッドスワン」の1話目見てみました。2話目まで見れたらまた感想描きます。続けてみるか微妙ですが😅
2024年視聴済ドラマ
◎(最高におもしろかった♪♪)
- 財閥✕刑事(Disney+.16話)
- ワンダフルワールド(Disney+14話)
◯4(かなりおもしろかった♪)
- 殺し屋たちの店(Disney+.8話)
- もうすぐ死にます(Prime V.8話)
- 私の夫と結婚して(Prime V.16話)
- 魅惑の人(Netflix.16話)
- 天女ドリアン(U-NEXT.16話)
- ペガサスマーケット(U-NEXT.24話※)
- 涙の女王(Netflix.16話)
- ポジション(U-NEXT.16話)
- 捜査班長1958(Disney+12話)
- ソンジェ背負って走れ(U-NEXT.16話)
- 今からショータイム(U-NEXT.16話)
- クラッシュ(Disney+.12話)
◯3(普通におもしろかった♪)
- マエストラ(Disney+.12話)
- 愛してると言ってくれ(Disney+16話)
- マイ・デーモン(Netflix.16話)
- サムダルリへようこそ(Netflix.16話)
- ソンサン〜弔いの丘(Netflix.6話)
- 砂の上にも花は咲く(Netflix.12話)
- 殺人者のパラドックス(Netflix.8話)
- タッカンジョン(Netflix.10話※)
- ドクタースランプ(Netflix.16)
- ハピネス(Netflix.12話)
- 支配種(Disney+.10話)
- ヒーローではないけれど(Netflix.12話)
- ヒョシムの独立奮闘記(KBSw.51話)
- サムシクおじさん(Disney+.16話)
- 卒業(U-NEXT、16話)
◯2(おもしろかった)
- 私の彼はキューピット(PrimeV.16話)
- 正直にお伝えします!?(Netflix.12話)
◯1(最後まで見ました)
- 予期せぬ相続者(Disney+.12話)
※途中でやめたドラマ
- ハイド-私の夫の秘密(U-NEXT)
- 内科パク院長(U-NEXT)
※()内、視聴した放送チャンネル又は配信サービス名と話数を記載
※タイトル、話数は韓国オリジナルと違う場合があります。
※1話30〜40分のドラマは話数のあとに※つけています。