去年に続き、40度前後の気温で6月から熱中症で搬送される方も多くなっていますが
マスクをしていることで 呼吸が浅くなったり
水分接種が減る傾向にもあるので、本当に要注意です
また 冷房を使用することでの冷え
冷たいものの摂取が増えることでの冷えと
ダブルパンチの冷え
毎年、言ってることですが
夏こそ温活
冷房による屋外との温度差に身体が適応できず
血流が悪くなったり自律神経が乱れてしまい
体調を崩したり なんだかいつもだるーい！と言う方も増えます。
また、汗をかけないことで 熱がこもり熱中症という方も多いです。
（私も過去このタイプ）
今のうちから しっかり温めて夏を元気に乗り切れるために体を整えておくのはオススメです！
サロンのメニューのひとつであるよもぎ蒸しは 顔はマントからでているため
サウナが、苦手な方でも大丈夫
お部屋も、適度に涼しくしています？
お二人同時によもぎ蒸しもできるので、初めては一人で不安と言う方も お友達と一緒にぜひ
体験してみてください😊
下記のラインよりお問い合わせください