町田市のプライベートサロンプチ・シャンブル
アロマトリートメントでエネルギーを整えて
心も体も魂も！ストレスのない毎日へ♪
セラピスト榎本美穂です。
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昨日、ひとつ私なりに大きな決断をしました
そしたらですね、何が起きたかというと。。。
体がスッキリ！めちゃめちゃ軽くなりました！！
これ！これ！この感じなんですよ～！！
何がって？
本当の自分と調和できた時って！！！
本当の自分とズレている時って、なんとなく
モヤモヤ。イライラ。クサクサ。
何をやっても気持ちが晴れないし、やる気も失せてくる。
そして、それはカラダのだるさや頭痛など、身体面にも影響することがあります。
モヤモヤ。イライラ。クサクサ。
なんにもしたくねーや。
って時、誰にでもありますよね。
でもいいんです！
こういう時は、お！ズレとる！
と思ってください
そして「本当はどうしたいの？」
と自分に聞いてみてください
やっちゃいけないのは、「私の何がいけないんだろ？」「どこを直さなきゃいけないのかな？」って
自分のたりないところ、マイナスな面を探してしまうこと。
自分のマイナスを埋める答えを外の世界に求めてしまうこと。
答えはかならず自分の内側から出てきます！
今回、私はモヤモヤモヤモヤしながらも
『絶対自分はいい方向へいくんだ♪』と自分を信じてあげて
ほぼほぼ瞑想してました(笑)
気持ちが『今』にないと、先の心配をしたり、不安感でいっぱいになってしまったりするから。
セラピスト合ってないのかな？やめてしまおうかな？
なんて、よからぬ思考に走ってしまいそうだったので
とにかく瞑想で『今、ここ』を感じていました。
そして家族旅行を思いっきり楽しんで、リラックスしていたところで
ふっとすべての答えがわかったのです
今まで積み上げてきたものへの執着心。
手放すことへの恐怖心。
本当に自分のやりたいこと。
分かった途端、カラダに羽
が生えたかのような軽さを味わいました！
モヤモヤ。イライラ。クサクサ。
こんな気持ちの時こそ
リラックスすることがなによりも薬になります
お散歩でもいいし、本を読むでもいいし、
マッサージを受けるでもいいし
私はアロマの香りとトリートメントで、だれかのモヤモヤを手放すお手伝いがしたいんだな～。
そしてその人が、次の一歩を踏み出す力になれたら、超～嬉しいな
とあらためて思うのでした
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東京町田市真光寺(詳しい場所はご予約時にお知らせします)