幸せだって、乗り越えてゆけ！
モヤモヤがとれないこのままの人生でいいのか何だか、生きているライブ感を感じないいろんな思いが入り乱れてしまった時に自分で自分を苦しめていることに気づきました考え方を変えたら、価値観が変わった人生が楽しくなったそんなヒントを綴っています「今よりもっと、幸せになりたーーい！」 ・・・って、誰もが思うテーマじゃないですか？さらに。読み進めてくださっているあなたもきっと今より、さらにのHAPPYが感じられるのならばもちろん、もっと受け取りたいと思うはず嫌なことがあった時、凹んだ時いろんなことがうまくいかなくなった時自分が「悲劇のヒロイン」を演じているときは幸せをくれーー、って思うけれども「悲劇のヒロイン」でも「不幸」を感じていなくとももっと幸せを受け取りたいと思う！！「幸せ」という計り知れない感情だからこそ無制限で得られるもの！だからかな一種の、空気みたいなものかも今、息をすることで ”生きてる感” を感じるけど自然の中にいって、緑生い茂る新鮮な空気を吸うとなんだか心が研ぎ澄まされて美味しい空気を吸いたくなる、感じたくなる幸せもこんな風にもっと！もっと！といくら欲しても、求めてもいいと思っている私はね、以前に何もかもうまくいかなくなった時お先真っ暗だ、、、と未来に対する明るい希望、そして幸せも自分には訪れないのではないかと思うほど落ち込みました仕事を一生懸命しても、成果につながらない仲間とのコミュニケーションミスが続く仕事へのやる気も低迷、、その上いつか結婚はできるのか、このまま独身なのかコロナで友達とも会えず、孤独を感じる日々どうしようもなく、落ち込みましたそんな時に、どうにかしたくてネットサーフィンをする毎日そして、やってみたこと 「考え方を変えた」のですそしたら、同じ日々を過ごしていく中でも少しずつ、希望が見えてきたんです考え方を変えるだけで？と思うと思いますけど、本当なんですイメージしてみてください気の合う友達たちとの集まりがあると、気分上がるでしょ？反面、あー、苦手だなと思うひとの中にいると気分は下がるし、しんどいなあ、って思うこの場合は、周りの人によって自分が感じる感情自分の気分が左右されている状態であること結局 原因は自分が何を感じるかが自分の気持ちを左右しているかそう、だからね以前より、考え方を変えると日々において充実感を感じ日常の中に幸せを感じられるようになったのですでは、具体的にどうやって気持ちの変化をしていたかというとそもそも幸せは向こうからやってきません、、、、得るものではなくて、感じていくもの「考え方を変える」という思考と行動の変化ですコロナで、生活に制限がある中で自分を満たすものを改めて考え直しました身の回りにあるものに目を向ける私の好きなものは？何をしている時が楽しいの？どんなものに囲まれて過ごしたい？どんな人と付き合っていきたいのか？自分の好きを見つめ直すことで自分の好きなものに、より意識が向くようになりました気分が上がる洋服、メイク気分転換に髪もバッサリ切った気分の上がらない洋服も捨てた、下着も！部屋に好きな花を飾るようにした好きな香りの入浴剤を入れてお風呂に入る頻度も上げたさらに、自分で自分をご機嫌にする方法を知れると誰かに幸せを頂戴！って思いすぎることなく求めることも少なくなった今思うと恥ずかしいんだけど自分が自分らしくいられることは楽しい！まだ、満足はしていないけどねモノでみたす幸せは一時的なものに過ぎないから経験や思い出、人との繋がり人間関係で悩むことなく「幸せ」を感じられること究極はここを目指したいんだよねいや、色々と思い返してみたら仕事を通して、たくさんの人を変化してきた自負もあるそれが、自分の幸せの瞬間だったことも蘇ってきた！コミュニケーションの上でも、大事にしていたことも合わせて綴っていこうと思う！
