嫌なパターンがある。パターンがあるとは感知していない、意識化していない場合すら。
嫌だと、何故にとなる、呪う怒るが、誰もが大なり小なり呵々大笑ではなく、それなりに不快はあったりするが、長さ。時間。
ショックがある。自動反応する、反応はしかたないので、それこそ自動なので、次が、次の瞬間からが大切。
負のスパイラルに入りかねない事を自覚し、入ったら、その場、その人から離れる工夫、癖。
刺激を求めないようにし、直ちにショック前に戻る。
※本文とは関係ありません
居酒屋ランチ
カレーうどん定食。春菊が美味しかった。