泣きなさい　笑いなさい

感情表現しないと分からないもので、我慢していると格好はいいんですが、世間体はいいんですが、自分が何を感じているのか分からなくなります。

感情剥き出しの人は違いますが、抑制のとれた、自制心のある方は、それが楽ならばいいんですが、馬鹿にされて、悔しい思いをして、怒りに震えてを、我慢しても、それは奥底に閉じ込められているだけで、捌け口を探しているエナジーですので、エナジーを低め、無くしていく、つまり元気を失う､気力減退と言う方法か、どこかで何とか出す方法しか無い訳です。エネルギー保存の法則。

矩を超える、超えないやらは上手くコントロール出来るようで、出来ないのでは。