悶々とし、悩み、苦悩。
堪らない不快感は冷静になると長い時間では無いが、１日に何度もあると､流石に堪える。
悩みは解決可能かを問う。
どうしようもない、難しすぎる、分からない、ならば保留。
何かのアクションが出来るならば、する。
悩みを書き出す、は意外としない。
悶々とは、頭だけの世界。頭から外に出す。
話すと言うのは効果的。持つべき者は友。
悩みのループに入っている時には、必ず行動していない。
横になり、悶々と悶え、苦しんでいたりする。
それならば、散歩したり、掃除をしたり、簡単に出来る事をした方が良い。悩みが高尚で、日常生活が些末と言う事は無い。
※本文とは関係ありません。
