性格がわかる その３

意識化ということと性格の把握は密接な関係があります。

あります、
と言われてもどうしたらいいのか？
と言われそうなので簡単な方法を１つ紹介しますね。

紙と、ペンをご用意下さい。
朝、気分はどうだったか、そしてどうしたのか。
夜、気分はどうだったか、そしてどうしたのか。

これだけを数日間メモをとって下さい。

それでどうしたいのかは次回へ。