毎度！佐野です！
遂にブログ始めました笑
何か為になれば幸いです
今回はシャンプーの仕方を書かせていただきます
シャンプー選びでは無くシャンプーの仕方なので誰にでも出来る事ですので是非参考にして下さい
その前に何故シャンプーをするか？
もちろん臭いを取りたい、ベタ付きを取りたい、スタイリング剤を取りたい
などなどいろいろ有ると思いますが僕は一番は頭皮の酸化した脂(あぶら)を取る事だと思ってます
(酸化していない脂は必要なので取りたくありません)
脂は取りすぎても取らなすぎても白髪や抜け毛の原因になってしまいます
それを踏まえた上でシャンプーをして行きましょう
① よく流しましょう！
(お湯の温度は温めが良いです、熱いお湯ですと頭皮が乾燥しやすくなります)
②シャンプー剤を手で泡立てる
(シャンプー剤の主原料は界面活性剤で刺激があります、なるべく手で泡立て頭皮への刺激を少なくさせましょう)
③手で泡立てたら頭の側頭部か後頭部に付け全体に広げて行く
(頭頂部への刺激が減ります)
この時あまり泡が立たない方は一度軽く流して②からまた始めて下さい
④指の腹で優しく頭皮を洗いましょう
(顔や歯と同様にゴシゴシ洗ってはいけません
)
)⑤ よーーく流しましょう
(髪に付いた汚れはこの時落ちて行く泡で取れます 泡は残ると頭皮への刺激が続くので良く流しましょう)
⑥ よくタオルで拭きドライヤーで乾かす
(ちゃんと乾かさないと白髪や抜け毛の原因になります)
以上になります
毎日の事なので少しの事でも積み重ねになります
良い頭皮からは良い毛も生えてきますので是非参考にして下さい！
それではまた！